La Marcha Nórdica será protagonista durante el mes de agosto en las localidades de la Mancomunidad Alta Sierra de Pinares

Esta disciplina deportiva permite disfrutar del entorno privilegiado mientras se practica ejercicio.

Las fechas y lugares de las actividades son:

Neila: Domingo, 11 de agosto

Rabanera del Pinar: Domingo, 18 de agosto.

Vilviestre del Pinar: Jueves, 22 de agosto.

Palacios de la Sierra: Viernes, 23 de agosto.

Hontoria del Pinar: Sábado, 24 de agosto.

Comunero de Revenga (Canicosa de la Sierra, Quintanar de la Sierra y Regumiel de la Sierra): Sábado 14 de septiembre - Domingo 15 de septiembre.

La Marcha Nórdica es una modalidad deportiva consistente en andar con unos bastones especialmente diseñados, con el objetivo de optimizar el esfuerzo físico realizado con el movimiento biomecánico de nuestro cuerpo al andar. Es una actividad física segura, natural, dinámica, eficiente y adaptable a todo el mundo, que implica a todo el cuerpo de forma simétrica y equilibrada.

Para la correcta práctica deportiva, tanto en la Marcha Nórdica como en cualquier deporte, es necesario adquirir una serie de conocimientos previos que nos sirvan para que nos reporte beneficio más allá del entretenimiento, unas habilidades que nos produzcan  salud, divertimento y bienestar general.

La Provincia de Burgos cuenta con una gran variedad y cantidad de espacios naturales con rutas señalizadas en las que se pude practicar esta modalidad deportiva.

Por ello, desde el Instituto Provincial para el Deporte y Juventud ofrece, a través de este proyecto, el desarrollo de unos cursos de formación a la marcha nórdica por las localidades de la provincia con el objetivo de dar a conocer, a los diferentes agentes implicados en la promoción del deporte en la Provincia, y a los interesados en su práctica , una modalidad deportiva de fácil realización independientemente de la edad, el género y la preparación física del practicante y con unas evidencias científicas de que esta actividad física contribuye positivamente a la salud.

Si quieres aprender más sobre cómo hacerlo bien, ¡ven a los talleres organizados desde las 10:00 en varias localidades! Gerard Gibaja de Nordika Norte te enseñará todo lo que necesitas saber y luego haremos un paseo de 6 km.

Solo cuesta 3 € en cada uno de ellos y te podrás inscribir a los que desees y no te preocupes por los bastones, ¡te los proporcionamos! Solo lleva el dinero el día del evento y será recogido por el instructor. 

¿Quieres unirte? NEILA -RABANERA del PINAR -VILVIESTRE del PINAR- PALACIOS de la SIERRA- HONTORIA del PINAR- COMUNERO de REVENGA ( Quintanar/Canicosa/Regumiel) , en los días propuestos señalados en el formulario.

A parte de ser una actividad deportiva, también queremos acercar lazos y conocer nuestros pueblos a través de esta propuesta.

Te puedes inscribir a las que quieras.

En la fecha de domingo 15 de septiembre, realizaremos también una Master Class.